Rezilienz: Der „Und was bitte geht mich das an?“ Selbstcheck
Wie viel von deiner Kraft verbrennst du an Dingen, die dir eigentlich egal sein können?
Der „Und was bitte geht mich das an?“-Check zum Buch.
20 Aussagen, eine simple Skala, am Ende eine ehrliche Auswertung.
Themen, die du dir dabei anschaust:
- wie viel Kraft du an Dinge gibst, auf die du keinen Einfluss hast
- wie oft du dir selbst Ausreden lieferst
- wie viel Energie an Vergangenheit und Sorgen-um-Morgen geht
- wie konsequent du tust, was du willst – statt was du angeblich „musst“
Am Ende erhältst du eine Auswertung in vier Stufen und ein Vorher/Nachher-Feld für den zweiten Durchgang.
Dauer: rund 5 Minuten – wenn du dir nicht selbst in die Tasche lügst.
Antworten auf Fragen des Datenschutzes finden Sie hier.